Conseil du Weekend : Comment dessiner ses sourcils ?

   

Cara Delevingne 

(image Grazia)

    Les sourcils ont un pouvoir surprenant sur la beauté du regard et sur l'harmonie de l'ensemble du visage. Une ligne trop longue, trop foncée, trop claire, trop fine ou trop fournie, peut modifier l'expression du tout au tout. Les sourcils bien mis en valeur ont même la capacité de faire paraître plus jeune. D'où l'importance de bien épiler (ou pas), tracer, et dessiner les sourcils. Sachant qu'à chaque visage, une ligne bien spécifique lui sera dédiée. "Ce qui va à la copine, n'est pas forcément bon pour soi".

Voici les différentes étapes et astuces à retenir pour être sûre d'avoir la bonne ligne de sourcils.

Définir sa propre ligne.

En pointant un crayon tenu à la verticale, le long du nez, posé collé à la narine, son extrémité va vous donner le début de la ligne. 

En le faisant basculer vers l'extérieur, en passant par la fin de l’œil, vous marquez la fin de la ligne.

Puis, vous le faites pivoter au premier 1/3 en partant de l'extérieur, et vous pointez l'endroit le plus ouvert de la ligne.

A l'aide de ces trois petits points, vous redessiner grossièrement et sans appuyer un cadre, en entourant les poils.

Bien épiler ses sourcils.

Une fois le cadre dessiné, vous coiffez vers l'extérieur les poils, en respectant le sens de leur pousse. Vous épilez ensuite ceux qui sortent du cadre, en étirant la peau pour le moins de douleur possible, en tirant dans le sens de la pousse, et jamais l'inverse, pour éviter de casser le poil.

Un joli trait.

Une fois vos sourcils bien épilés, vous pouvez procéder à embellir leur forme.

Prenez soin de choisir un crayon ou un fard à sourcils d'une teinte qui se rapproche de votre couleur naturelle. Un ton plus foncé est conseillé. Le crayon doit être très bien taillé systématiquement (gardez votre taille-crayon à portée de main). 

Vous dessinerez sans appuyer des petits traits hachurés qui aillent dans le même sens que vos poils, en respectant la ligne que vous avez définie, et en comblant si besoin les zones vides ou éparses par des traits plus soutenus. Vous pouvez également utiliser des gels volumateurs, pour densifier les sourcils peu fournis ou fatigués. Il est aussi important de les fixer avec une pointe de gel incolore.

Le trait sera bien mis en valeur, en ajoutant une ombre à paupières très claire juste en dessous, dans l'arcade sourcilière. 

Si vous jugez que c'est trop foncé, ou que la ligne n'est pas tout à fait adaptée à votre visage, vous estompez à l'aide d'un coton-tige imbibé de démaquillant, sans toucher le reste du maquillage. 

Gimme Brow

Gel Volumateur pour Sourcils 

Benefit - chez Séphora

Kit complet pour redessiner les sourcils

Urban Decay - chez Sephora

Crayon à sourcils CHANEL chez Séphora

texture poudrée - large gamme de couleurs 

Quelques notions à retenir :

• Le maquillage des sourcils se fait après le maquillage des paupières.
• Les blondes et les rousses opteront pour des crayons blonds.
• Les châtains et les brunes pour des crayons bruns.
• Les cheveux gris opteront pour des crayons gris.
• On évite les sourcils tatoués façon "carré" très prononcé, l'effet est trop artificiel. On évite globalement les angles vifs.
• Les tatouages semi-permanents peuvent être envisagés, à condition qu'un résultat satisfaisant soit garanti sans faute. 
• Attention aux tatouages qui virent au kaki ou au gris. 
• Prenez le temps de bien exprimer vos attentes et vos inquiétudes à votre esthéticienne.
• Il vaut mieux un sourcil naturel qu'un sourcil mal maquillé, mal épilé, ou mal tatoué... 
• En cas de doute, ne faites rien, et attendez le moment où votre "petite voix" vous dit : "c'est bon, tu peux y aller !"

Quel trait choisir ?

Une réponse générique à cette question serait très aléatoire, car chaque visage possède son propre caractère. Il n'existe donc pas de règles bien définies par avance. 

Pour autant, avec un peu de bon sens, il peut paraître logique de suivre éventuellement ces données :

• Pour les petits fronts : sourcils plutôt fins.
• Pour les grands fronts : sourcils plutôt épais.
• Pour des petits yeux : élargir le creux, en éloignant au maximum la ligne des yeux.
• Pour des paupières rondes et des yeux arrondis : étirer la ligne le plus possible, en évitant de faire des sourcils arrondis.
• Pour des yeux écartés : tenter de rapprocher les sourcils des yeux vers l'intérieur, en les portant bas.
• Pour les nez imposants : faire en sorte que les sourcils soient le plus discrets possibles, en évitant de trop les marquer. 

Par Amina LB

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Sélection du Jour : TOP PAIR BLUSH KIKO

Sélection du Jour : Top Pair Blush KIKO

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(images kiko)

   Doublement conquise par le Top Pair Blush de KIKO, pour la bonne idée d'avoir mis dans le même boitier deux teintes opposées : une chaude et une froide (ou une claire et une foncée). Mais également pour sa texture veloutée et légèrement nacrée. Décliné en trois combinaisons, vous trouverez forcément celle qui conviendra le mieux à votre couleur de peau. Le petit plus : le miroir, et les petits moins : il n'y a pas de pinceau, et le design du boitier est un peu "rococo" à mon goût. Mais ceux sont là des menus détails, qui ne m'ont pas empêchée de craquer littéralement pour ce blush intelligent !

Mon Conseil : Inspiré certainement des célèbres poudres Guerlain, le principe de ce blush est de travailler les teintes ensemble ou séparément pour créer du relief à votre make-up et sculpter les lignes de votre visage. La combinaison que je recommande étant le n°2 Raspberry Rose and Peach, pour sa combinaison idéale "chaud et froid" bien tranchée. En mélangeant ces deux teintes opposées au pinceau vous allez créer une couleur inédite qui aura à la fois un aspect bonne-mine avec la teinte chaude et un aspect fraîcheur avec le rose froid. Vous pouvez aussi utiliser une seule teinte en fonction de l'harmonie globale de votre maquillage, mais ce n'est pas le but initial de ce produit. Sachez que la référence conseillée peut convenir à toutes les carnations de peaux, et s'ajustera avec toutes les mises en beauté. Enfin, l'utilisation (modérée) d'un blush en hiver est quasi indispensable puisqu'elle permet de tonifier le teint qui pourrait avoir tendance à paraître terne à cause de la luminosité ambiante... manque de soleil oblige.

Par Amina LB

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Sélection du Jour : Masque "Absolue Kératine" René FURTERER

Masque "Absolue Kératine" René FURTERER

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(image René Furterer)

 C'est fait ! J'ai enfin réussi à dénicher le meilleur masque qui existe pour réparer les cheveux très abîmés et cassants ! A base de KÉRATINE sa formule régénère les cheveux dès la première application. Je suis restée bluffée par son effet "miracle" ! Presque plus de fourches, plus de casse, juste impeccable ; incroyable mais vrai !

Mon Conseil : Si vous êtes du style "lisseur" et "brushing" à gogo chaque jour, en plus des colorations et décolorations, shampoings quasi quotidiens... Bref, si vous "maltraitez" vos cheveux, ils sont forcément à bout de souffle. La preuve seront les fourches aux pointes, la texture parfois rêche, et la sensation qu'ils n'arrivent pas à pousser puisqu'ils cassent tout le temps, alors ce masque est fait pour vous ! Il est conseillé de l'utiliser deux à trois fois par semaine, sur une durée d'un mois, à renouveler tous les trimestres en cure régulière. Il est inutile de l'utiliser en continu, car la fibre sera trop enrichie en kératine, ce qui n'est pas forcément une bonne chose. Vous le poserez après votre shampoing, pendant environ 8 minutes, et vous rincez sans utiliser d'après-shampoing. 

Pensez par ailleurs à réduire l'utilisation du lisseur et à baisser la température du sèche-cheveux. Il y a quelques jours de ça, je me suis brûlée les doigts avec le lisseur, et je peux vous dire que l'effet sur la peau est terrible, donc il est de même pour nos pauvres cheveux... Enfin, en matière de lisseur (car il est difficile de s'en passer pour avoir certains effets de coiffures), je vous conseille le ghd qui demeure à mon sens le meilleur compromis entre torture et bienfaits. 

Lisseur ghd V Rose Styler

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(image ghd)

Par Amina LB

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Sélection du Jour : Coque d'Or Poudre parfumée iridescente corps et cheveux

Sélection du Jour : Coque d'Or Poudre parfumée 

iridescente corps et cheveux GUERLAIN

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(image guerlain)

    Sans la moindre hésitation j'ai sélectionné la poudre Coque d'Or de GUERLAIN issue de la collection "Un soir à l'opéra". En effet comment résister au flacon vintage - reproduit à l'identique de son original - en verre laqué or, poire à l'ancienne, et toute la délicatesse qui émane de lui, d'autant qu'il renferme une poudre aérienne finement brillante et subtilement iridescente (reflets nacrés), qui se pose en mille et un scintillements, laissant des notes envoûtantes au parfum de légende chypré s'envoler... On peut le dire, cette poudre représente à elle seule la frontière entre le rêve et la réalité ! 

Mon Conseil : Prévue pour enluminer et parfumer le corps et les cheveux, vous poserez cette poudre - quand vous êtes complètement coiffée et maquillée, juste avant de vous habiller - à l'aide de petites pressions sur la poire, sur votre corps, en insistant d'abord sur votre décolleté, et légèrement sur vos cheveux, attention à ne pas trop en mettre. Il n' y a aucun risque et même au contraire à ce que la poudre s'incruste dans le tissu vos vêtements. La poudre Coque d'Or sera idéale pour finir votre mise en beauté globale, apportera du chic et du mystère à votre personne grâce aux notes chyprées emplies de l'âme glamour des plus grandes cantatrices de tous les temps !

Par Amina LB

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Sélection du Jour : "Top Secrets" Baume repulpant Lèvres et Contours galbés YSL

Sélection du Jour : TOP SECRETS YSL 

Repulpant lèvres et contours galbés

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(image via ysl)

   Les soins spécifiques aux lèvres sont assez difficiles à dénicher, paradoxalement. Enfin, j'ai pu trouvé Le TOP SECRETS d'YSL, qui répond à toutes nos attentes : des lèvres lissées, pulpeuses, et ourlées ! à appliquer matin et soir, comme un sérum traditionnel, sur les lèvres et leur contour. 

Mon Conseil : Je ne suis absolument pas fan des lèvres siliconées par injections, sauf si c'est fait avec beaucoup de "finesse"... J'en profite pour rappeler que des lèvres fines sont tout aussi belles et glamour que des lèvres pulpeuses. Et pour toutes les bouches, le meilleur moyen d'entretenir leur aspect (car c'est surtout là que réside leur vraie beauté) restent les gommages (à base de sucre et de miel) + les soins quotidiens - tel le sérum sélectionné - qui vont renforcer leur souplesse. Pour les bouches juvéniles (avant 30 ans), les gommages suffiront puisqu'il faut veiller à les lisser uniquement. Et !attention  ce n'est pas le rouge à lèvres qui va compenser le manque de soins, alors, vous n'avez plus qu'à essayer, vous serez convaincue j'en suis certaine !

Par Amina LB

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Sélection du Jour : Stylo Rayonnant Jeunesse YVES ROCHER

Sélection du Jour : Stylo Rayonnant Yves Rocher

(image via le site YR)

   Ce stylo est magique ! En un instant il révèle l'éclat du teint... Grâce à sa texture fine, il ne laisse aucune démarcation, et l'effet bonne mine rayonnante qu'il apporte est vraiment naturel.

Mon Conseil : Quand vous avez fini de maquiller le teint (fond de teint + anticernes) surtout pas avant car ça n'a aucun intérêt, vous passez le pinceau du Stylo Rayonnant  sur les zones ombrées (les cernes + les ailes du nez) ainsi que le haut des pommettes, puis vous tapotez légèrement en le fondant doucement... Mettez ensuite votre poudre. Vous constaterez un bel effet lumière stupéfiant ! Comme si vous aviez passé une très bonne nuit de sommeil... N'hésitez pas à prendre le plus clair (si votre carnation est très pâle). 

Par Amina LB

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Sélection du Jour : BIO-BEAUTE Programme 3 Temps by NUXE à l'extrait de Cranberry

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Sélection du Jour : Programme 3 Temps by NUXE à l'extrait de Cranberry

(cliquer sur ce lien pour  accéder au site Nuxe - images via le site nuxe)

  Conquise par ce programme 3 Temps by NUXE à l'extrait de cranberry ! Vous nettoyez votre visage avec la gelée, puis vous nettoyez avec la lotion à l'aide d'un coton imbibé, et enfin vous posez la crème de soin. Vous ressentez immédiatement : fraîcheur, douceur, avec en prime un grain de peau régulier... 

Mon Conseil : N'hésitez pas à utiliser des produits sains et simples, pour purifier votre peau, surtout quand ils sont à base d'extraits de fruits. L'éclat est souvent bluffant !

Par Amina LB

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Sélection du Jour : REVITALIFT LASER X3 Yeux L'OREAL

Sélection du Jour : Revitalift Laser X3 Yeux L'OREAL

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(image via le site L'Oréal)

   Je recommande ce soin pour les yeux à base d'Acide Hyaluronique, de Pro-Xylane, et de Caféine, qui, après l'avoir testé, est en effet efficace pour réduire les rides autour des yeux, atténuer les poches, lisser la peau, et réveiller le regard... (* à appliquer le matin avant le maquillage et le soir sur une peau nettoyée).

Mon Conseil : A partir de 40 ans, il est impératif d'utiliser des soins contour des yeux, pour prévenir et réduire les effets de relâchement de la peau au niveau des cernes et des paupières. Dans cette zone la peau est très fine et donc plus fragile. Même pour les trentenaires, qui ont des nuits de sommeil pas suffisamment réparatrices, (ou abus de tabac, alcool, etc.) je leur conseille également d'utiliser des soins de ce type. 

Par Amina LB

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Natural Beauty Day

   

Kimono Thalasso OLIVIER DESFORGES

   C'est bien connu, se relaxer dans un spa, ou consacrer une journée à bichonner son corps, fait un bien fou. Encore faut-il avoir le temps de le faire, et surtout de bien le faire, pour en tirer tous les bénéfices... D'où mon intitulé "Natural Beauty Day", qui consiste à institutionnaliser "chez soi", une journée par mois dédiée à l'entretien intense de la beauté du visage et du corps, ce qui contribue grandement au bien-être, à l'équilibre de l'estime de soi, et au rayonnement de sa propre image. 

C'est en étant "bien préparée" que vos atouts brilleront et que vos mises en beauté et habillements quotidiens (ou exceptionnels) seront valorisés.

Durant cette journée, toute votre personne est cajolée et soignée. Et d'ailleurs, elle peut tout à fait se concevoir pour une occasion spéciale. 

Je vous donne ici les étapes clés à suivre scrupuleusement sans stress et surtout avec envie et passion.

*ce rituel ne contient pas l'épilation et la coupe et/ou la coloration des cheveux qui sont supposés avoir été faits avant.

*Pensez à enlever vos vernis à ongles (mains et pieds) avant de commencer votre "Natural Beauty Day" 

(En cliquant sur les images vous accéderez aux différents sites de produits sélectionnés).

Le Bain

Cette première étape est primordiale ; tout réside dans l'association de la relaxation avec le nettoyage corporel. Que ce soit sous la douche ou dans une baignoire emplie d'eau chaude (uniquement), vous devez vous relaxer et vous nettoyer le corps avec un soin extrême.

Tout d'abord, vous vous lavez vos cheveux comme d'habitude. Vous en profitez pour poser un masque très hydratant, et vous l'oubliez même s'il est supposé faire de l'effet au bout de deux minutes.

Soin pour cheveux AUSSIE

Vous vous laissez ensuite aller dans (ou sous) l'eau, en passant de l'eau chaude sur votre corps pendant plusieurs minutes. Quand votre peau est bien humidifiée, vous procédez au gommage sur tout le corps. Le gommage va aider votre épiderme à se régénérer, à respirer, à être plus souple et plus éclatant. 

Il existe des gants spécifiques qui exfolient les peaux mortes, ou à défaut, je conseille d'utiliser un gommage corporel en pot ou en tube. Vous devez vraiment gommer toutes les parties du corps (sauf zones intimes) y compris entre les orteils.

Gant de gommage corporel BIORIENT

Le Grand Gommage SABON

à savoir : si vous ajoutez des huiles essentielles dans le bain, ou du bain-moussant (y compris le rinçage d'un shampoing), vous ne pourrez pas procéder au gommage corporel, car les peaux mortes ne pourront pas se décoller à cause du film hydratant qui se posera dessus.

Toujours sous la douche ou dans la baignoire (en prenant soin de la vider), vous procédez à un ponçage de la plante des pieds, à l'aide d'une pierre ponce tout simplement. *ce soin est en principe quotidien.

Pierre ponce YVES ROCHER

Quand vous êtes entièrement rincée, lavez-vous le corps à l'aide d'un pain de savon à base d'huile ou de miel, en faisant mousser centimètre par centimètre.

Savon au Miel Lait et Gelée Royale FAMILLE MARY

Gommez très rapidement votre visage (ainsi que les lèvres) à l'aide d'un gommage spécifique fait maison à base de miel et de sucre, sans insister.

Miel de Mandarinier FAMILLE MARY

Procéder au rinçage à nouveau, corps, visage et cheveux, puis passer un jet d'eau tiède qui va vous aider à vous détendre et à vous vivifier.

Vous vous enveloppez dans un bon peignoir moelleux, ou un drap de bain, et vous enveloppez également vos cheveux dans une serviette.

Linge de maison Christian Lacroix

Gommez à nouveau la plante des pieds à l'aide d'une seconde pierre ponce sèche, puis bien hydratez partout à l'aide d'une crème spécifique (et lavez-vous les mains).

Le Visage

Allongez-vous, après ce long bain qui risque de vous épuiser quelque peu. Après 5 minutes de relaxation, poser un masque hydratant, ou spécifique à votre type de peau ; exemple : à base d'argile si vous avez la peau grasse, ou à base d'huile d'argan si vous avez la peau sèche. 

Masque Détox Vitaminé Bio NUXE

Poser en ensuite deux sachets de thé que vous avez pris soin de préparer à l'avance, sur vos paupières.

Prévoyez un endroit calme, sans trop de lumière et reposez-vous ainsi, en écoutant une musique douce éventuellement, pendant au moins 15 minutes.

Remplissez ensuite un saladier d'eau glacée (bien réfrigérée) et passez cette eau sur votre visage plusieurs fois. Séchez sans frotter.

Passer votre crème hydratante, et votre contour d'yeux. 

Nuxuriance Soin Yeux et Lèvres NUXE

Crème Hydratante Quotidienne - dégrise le teint et recharge d'énergie 

Energie de Vie LANCÔME

Les Cheveux

Brossez vos cheveux humides dans tous les sens : vers l'avant, puis vers l'arrière, puis vers les côtés, à droite, puis à gauche. Et répétez deux ou trois fois.

Passez ensuite une huile de coiffage, et séchez comme vous le faites habituellement, avec ou sans sèche-cheveux, avec ou sans lisseur. 

Refaite le massage-coiffant à nouveau, dans tous les sens, à l'aide d'une brosse à cheveux sèche. 

Le Spray Unique 1 REVLON

Le Corps

Hydratez tout votre corps, jusqu'aux moindres recoins, à l'aide d'un lait hydratant, qui laissera votre peau souple et brillante. Insistez sur l'arrière des bras et des jambes.

Le Lait Poire Caramel YVES ROCHER 

Passez ensuite un gant de massage anticellulite, qui va réactiver la circulation, sur les zones qui en ont le plus besoin : cuisses, fesses, ventre... *Astuce : gardez à portée de main ce gant dans votre salle de bain afin d'effectuer un massage quotidien et rapide sous la douche.
Ensuite, huilez votre corps entièrement, puis hydratez le haut du buste et votre cou avec un lait parfumé (idéalement identique à votre parfum habituel).

L'Huile Prodigieuse NUXE

La Beauté des Mains et des Pieds

Pour finir, prenez du temps pour réaliser une manucure simple. En coupant, et limant les ongles, que vous réhydratez à nouveau. Enfin, posez un vernis de votre choix.

"Rêve de Miel" Crème Mains et Ongles NUXE

Vous pouvez alors vous maquiller si vous en avez envie, comme vous pouvez profiter de cette journée pour ne rien mettre sur votre visage, en dehors d'un baume à lèvres. 

Baume pour les lèvres fruité THE BODY SHOP

La Nuit

Après de tels soins, le sommeil réparateur sera bien présent. Je vous conseille de boire une grande tasse de tisane relaxante, et avant de vous endormir, nettoyez bien votre visage avec un coton très imbibé d'eau de rose, puis appliquez un sérum réparateur ou votre soin habituel. 

Tisane Antistress facilite l'endormissement 

ROMON NATURE

Attachez vos cheveux sans les torturer, et glissez-vous dans une merveilleuse literie et vous pouvez faire de beaux rêves... 

Huile de Nuit Détox CAUDALIE

Vous vous réveillerez encore plus belle que la veille !!!

*"The Natural Beauty Day" n'est pas réservée qu'aux femmes, ces messieurs y ont droit aussi :)

Par Amina LB
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Sélection du Jour : Le soin DreamTone de LANCÔME

Sélection du Jour : Le soin DreamTone de LANCÔME

Cliquer sur l'image pour accéder au site du produit

(photo via le site Lancôme)

   J'ai testé le DreamTone et j'en suis bluffée ! Je n'éprouve presque plus le besoin de mettre du fond de teint. Ma peau est plus net, plus uniforme, plus éclatante, et plus élastique... Alors pourquoi pas vous ? Il existe en 3 formules, selon le type de votre peau (très claire, moyenne, ou foncée). Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez visiter l'univers DreamTone en suivant ce lien : http://lancome-dreamtone.com/fr_fr/ 

Mon Conseil : Appliquez une faible dose sur tout le visage, le matin et surtout le soir. Comme je le dis souvent, une grande quantité de produit quel qu'il soit peut provoquer l'effet inverse, car la peau sera trop imbibée et ne réagira plus aux principes actifs. Vous pouvez ajouter votre crème de soin par-dessus, la consistance DreamTone étant très légère elle est vite absorbée. 

Par Amina LB

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Sélection du Jour : L'eau de rose

Sélection du Jour : Eau à la rose 

Vendue en grande-surfaces (ex : Monoprix)

  Eh voilà les quelques jours de vacances sont terminés... revenons aux choses sérieuses ;) Aujourd'hui ma sélection se porte sur un produit simple, au flacon loin du glamour, et pourtant... Si nous devions avoir un seul produit de beauté ça serait celui-ci : "l'eau de rose". Avec toutes ses vertus reconnus depuis des siècles, pourquoi s'en priver ? Elle raffermie la peau, referme les pores, assainie, cicatrise, nettoie, tonifie, estompe les tâches, et réduit les rides grâce à la vitamine C qu'elle contient ! 

Mon Conseil : Quel que soit votre âge et votre type de peau (sèche, grasse, mixte, avec rides, ou acné, teint terne, pores dilatés, etc...), munissez-vous d'un flacon d'eau de rose. Cette lotion peut remplacer toutes les mixtures que vous pourriez être tentés d'utiliser... A l'aide d'un coton bien imbibé ou en spray direct sur le visage (que vous séchez en posant un kleenex absorbant sans frotter), vous nettoierez tout simplement votre visage après le démaquillage, avant de vous endormir, ainsi que le matin avant de mettre votre crème de jour. Vous constaterez rapidement tous les bienfaits réunis de cette eau inoffensive et miraculeuse à la fois. Un dernier conseil : ne l'abandonner jamais !

Par Amina LB

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Sélection du Jour : La gamme Pure Active de GARNIER

 

   

Sélection du Jour : La gamme Pure Active de Garnier

http://www.garnier.fr/soin-du-visage/garnier-pure/tout-ce-dont-les-peaux-grasses-ont-besoin.aspx

(photos via le site Garnier)

   Je recommande tout simplement la gamme "Pure Active" de GARNIER, à toutes celles et ceux qui veulent lutter efficacement contre les petites imperfections de peau. Plusieurs jeunes adultes m'ayant témoigné de leur réelle et pleine satisfaction des résultats obtenus par cette gamme, je souhaite en faire profiter tous ceux qui sont à la recherche de bons produits de ce type. A noter que, cette gamme est très enrichie en ZINC. 

Mon Conseil : Il faut de préférence se procurer ces 5 produits : Le désincrustant 3 en 1 + Le gel nettoyant douceur + La lotion purifiante + Le démaquillant (sauf si vous ne vous maquillez pas, bien sûr...) + La crème hydratante. Vous vous nettoyez le visage à l'aide du gel 3 en 1 - une à deux fois par semaine, ou plus, si vous en jugez la nécessité. La lotion est à utiliser tous les jours, à l'aide d'une rondelle de coton imbibée, en insistant sur les zones concernées. Vous hydratez enfin votre peau avec la crème. Le démaquillant est bien entendu à utiliser comme n'importe quel démaquillant ordinaire. La crème nettoyante douce, peut être utilisée comme un savon quotidien du visage. Vous aurez ainsi une gamme de soins complète, et surtout très efficace ! 

Je rappelle qu'il est fortement déconseillé de triturer points noirs ou boutons, ni même de toucher son visage par simple réflexe... C'est le meilleur moyen de surajouter des impuretés, et d'aggraver les imperfections... La petite astuce pour camoufler une rougeur ou un bouton, est d'appliquer une petite pointe d'anticernes dessus, en tapotant, tout en évitant de faire une démarcation, pour bien masquer. ;)

Par Amina LB

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Sélection du Jour : L'Huile de LEONOR GREYL

Sélection du Jour : L'Huile de LEONOR GREYL

http://www.leonorgreyl.com/fr/FR/L-Huile-de-Leonor-Greyl/Main_Catalog/pd/2021?path=Category__Les%20categories__Les%20huiles%20sublimatrices

(Photo via le site LG)

    L'indispensable et célèbre "Huile de Leonor Greyl" que nous connaissons à base d'huile de palme, donne maintenant l'avantage à d'autres huiles, telles l'huile de noix de coco, et d'autres moins connues, mais tout aussi efficaces, pour aboutir à un mélange exceptionnel qui nourrit, démêle, assouplit, protège, et au final embellit les cheveux.

Mon Conseil : Se procurer une huile pour sublimer les cheveux est devenu une obligation, compte tenu des agressions subies par la chaleur des sèches-cheveux et lisseurs, par les colorations fréquentes, et même par certains shampoings... Ajoutez à ça les rayons de soleil, et les bains dans des eaux chlorées... Nous ne pouvons donc rester indifférentes à cet état des faits. Je conseille à toutes (y compris à celles qui ont les cheveux courts) d'avoir un soin pour cheveux à base d'huile, de la même façon que nous avons toutes une crème hydratante pour la peau. Vous pouvez faire bien évidemment des masques réguliers (temps de pause en fonction du temps que vous accorderez au soin : de 10 minutes à 1 une nuit). Vous masserez également les pointes avec quelques gouttes quotidiennement après vos brushing. Au soleil, vous pouvez bien sûr l'appliquer plus généreusement. Vous pourrez aussi l'appliquer sur cheveux mouillés, et laisser sécher vos cheveux à l'air libre, sans séchoir, vous obtiendrez une coiffure différente, si vous avez l'habitude de les lisser ou de les discipliner. Surtout si vos cheveux sont ondulés ou bouclés... Cela permet de laisser les cheveux au repos, et les futurs coiffages seront d'autant plus beaux. On n'oublie pas qu'un peu de naturel ça fait du bien, et c'est chic !

Par Amina Louhibi-Benyelles

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Nice - France

Sélection du Jour : Le Vinaigre de Cidre

Sélection du Jour : Vinaigre de Cidre BIO

Disponible en grandes surfaces MONOPRIX

     Après l'huile d'argan, voici le vinaigre de cidre qui s'invite dans mon espace beauté ! Comme quoi les produits naturels ont toujours du bon... Suite à plusieurs articles parus dans des magazines de beauté sérieux, ventant les bonnes vertus du vinaigre de cidre bio, j'ai tenté l'expérience à mon tour en lotion pour le visage, et je peux confirmer que les effets sont satisfaisants. 

En effet, le vinaigre de cidre est préconisé pour rééquilibrer la zone T (front-nez-menton) qui peut être légèrement grasse, donnant une brillance gênante au visage. Il est aussi efficace pour atténuer les taches de soleils sur le visage. Il serait également un bon remède pour assécher les boutons d'acné. On le dit par ailleurs être un bon allié pour les cheveux, en leur donnant de la brillance, puisqu'il élimine tous les excès de silicone qui étouffent l'éclat du cheveux... Il serait également efficace pour traiter les problèmes de pellicules, mais aussi de digestion, et serait même un brûleur de graisses, si on en consomme dans notre alimentation... Efficace aussi pour calmer un coup de soleil, ou une piqûre de moustique... 

Avec toutes ces qualités, il me parait bon de s'en procurer.

Mon Conseil : Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre en lotion pour le visage, si vous avez de la brillance sur la zone T, ou des petits problèmes d'acné, ou encore des taches de soleil. Pour ce faire diluez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre avec 2 cuillères à café d'eau, puis imbibez avec un peu de coton, et tapotez sur tout le visage. Vous rincez au bout d'une heure de pose (ou moins si vous n'avez pas le temps...le tout est de s'assurer que votre visage est sec, qui prouve que la peau a bien été imprégnée). Pour les taches sur le visage, je conseille d'ajouter un demi jus de citron avec, vous obtiendrez un résultat probant. Pour les cheveux, faites également 1/3 vinaigre et 2/3 d'eau dans une bouteille et verser doucement (en fermant bien les yeux) tout en massant votre chevelure, après l'avoir lavée et démêlée. Rincez une seconde fois à l'eau. Pour une utilisation quotidienne alimentaire, la dose suggérée est de 2 cuillères à soupe par jour, que vous pouvez ajouter dans votre vinaigrette par exemple. Ce qui compte est de l'utiliser régulièrement (à vous de planifier un rythme en fonction de vos besoins - par exemple : une cure sur une semaine, ou 2 fois par semaine, etc...), il apportera des résultats dans la régularité et non de façon instantanée.

Et si on s'amuse à vous traiter de salade, répondez que justement vous faites tout ça pour être belle à croquer... ! ;)

Attention : Tout produit doit être utilisé avec modération.

Par Amina Louhibi-Benyelles

Styliste-Conseillère en Image

Nice - France

Sélection du Jour : L'Huile d'Argan

Sélection du Jour : Huile d'Argan 100% pure

http://www.leanatureboutique.com/huile-dargan-bio-100--pure---100ml---liftargan-prd-14561.html

      L'huile d'argan (ou d'argane) est tirée de l'arganier (arbre endémique de la région du sud-ouest algérien et du Maroc). Elle est devenue incontournable ces dernières années grâce à ses vertus. Elle est reconnue comme antioxydante et hautement réparatrice. Cette huile magique assouplit, nourrit, fortifie et détend. Du coup son utilisation pour lutter contre le vieillissement de la peau, pour réparer les cheveux cassants, et pour durcir les ongles fragiles serait donc recommandée. 

Mon Conseil : Je conseille d'acheter de l'huile d'argan "pure", et de préférence en parapharmacie. Sa consistance devra être assez épaisse (moins que l'huile de ricin et plus que l'huile d'olive). Sa couleur doit être jaunâtre, tirant plus ou moins vers le vert. Elle aura une odeur se rapprochant de celle de l'huile d'olive, mais en moins prononcée. Je vous précise tout cela car il existe hélas des huiles très diluées, qu'on vous vendra pour des huiles "pures"... donc prudence, ça serait dommage.

Son utilisation : Il faut l'utiliser avec parcimonie (comme toujours Less is More !). Si vos cheveux sont abîmés, vous pouvez faire un masque 1 à 2 fois par semaine. Vous en mettez sur toute la chevelure, en insistant sur les pointes. Attention : ne massez pas le cuir chevelu. Pour le visage, vous faites pénétrer une petite pointe sur les zones à traiter, en finissant légèrement sur tout le visage pour détendre, et aussi pour le confort. Si vous avez des problèmes d'acné, demandez l'avis de votre dermatologue. Enfin, pour le corps (et les ongles), il faut l'utiliser très simplement comme vous faites avec un lait ordinaire. Vous pouvez également finir vos manucures et pédicures avec un massage sur les mains et les pieds. Son application se fera de préférence le soir avant de dormir, ou en journée si vous restez à la maison...Quels que soient vos besoins, légers ou intenses, je vous conseille un flacon de cette potion magique... qui sait ? ;)

Par Amina Louhibi-Benyelles

Styliste-Conseillère en Image

Nice - France

Comment "Bien" faire "Son" Marché...

Cerises... Fruit de saison.

    Depuis un certain nombre d'années, le slogan : "Mangez au moins cinq fruits et légumes par jour" résonne dans nos têtes comme un matraquage qui en devient presque culpabilisant. 

Au départ le scepticisme et l'entêtement général à suivre ce leitmotiv étaient présents, par le fait que cela nous paraissait impossible à appliquer. Mais au fil du temps, on finit par se rendre compte de l'impact physique très positif sur notre reflet extérieur et sur notre bien-être intérieur, du simple fait de bien se nourrir, de façon variée et régulière.

Il nous suffirait donc de nous rendre à cette évidence qui n'en avait pas l'air, pour nous munir sans aucun doute d'un peu de bonne volonté et d'organisation pour l'adopter. 

Pour arriver à relever ce "défi", j'ai dû appliquer une "technique" facile et efficace, que je vous transmets ici, afin que vous puissiez l'essayer, dans le cas où votre alimentation serait répétitive, ou manquerait de bons aliments. 

Car en effet, si ce blog est destiné à vous aider précisément à valoriser votre apparence, alors vous passer des astuces pour mieux vous alimenter a toute sa place. 

1. Acheter sans réfléchir.

Quand on n'a pas l'habitude de préparer ou d'apprécier tel ou tel aliment, on ne l'achète pas. Et quand il n'est pas disponible à la maison, même si une envie fugace nous venait d'un seul coup de vouloir goûter un met original, eh bien on ne pourra pas réaliser ce souhait car nous ne disposerons pas de l'aliment en question. 

C'est cette base qui n'est autre que ce qu'on nomme communément "les habitudes alimentaires" qu'il faut changer, en allant explorer de nouvelles saveurs dans nos assiettes. 

Rayon fruits et légumes

Même si nous sommes censés nous approvisionner en sachant un peu à l'avance ce que nous allons préparer ou déguster, on s'obligera à mettre dans le caddie ou le panier un peu "de tout" sans trop savoir pourquoi. Cela permet de sortir des sentiers battus et stopper définitivement la routine alimentaire. 

On peut donc supposer que ce nouveau mode d'achat peut nous sauver, puisqu'il va nous éloigner progressivement de nos - mauvaises - habitudes, en nous donnant de futures bonnes habitudes alimentaires. 

2. Faire "Son" Marché.

Quand vous vous êtes allégé de la peur d'acheter du nouveau, vous irez simplement, et en toute confiance vers ce qui est bon pour votre bien-être.

Beaucoup de bons aliments contiennent des vitamines, des anti-oxydants, des fibres, des oligo-éléments, des oméga 3, etc... qui ne sont hélas pas suffisamment présents dans la nourriture de base, souvent trop simple ou trop riche en gras et en sucre. 

Sans préciser à chaque fois leurs bienfaits - car ce serait là une enquête très poussée qui n'est pas de mon ressort - je vais simplement vous communiquer la liste des aliments qu'il serait judicieux d'avoir dans ses placards et son réfrigérateur, et pour finir, dans l'assiette... 

Carrés de chocolat noir

A noter que je me base tout simplement sur les infos diffusées de façon régulière dans les différents médias. Vous pourrez donc percevoir cette liste comme un pense-bête utile.

Voici donc une liste - succincte - de quelques bons aliments qui devront faire partie de vos achats :

• L'huile d'olive
• L'huile de colza enrichie en oméga 3
• Le vinaigre de vin
• Le vinaigre de cidre (bio)
• Les poissons gras (saumon, maquereaux, sardines, truite...)
• Les fruits secs (amandes, noisettes, noix...)
• Le brocoli
• Les pains complets ou à base de céréales (seigle, orge...) 
• Les fromages contenant des moisissures (type Roquefort)
• Les carottes 
• Les tomates
• Les lentilles 
• Les épinards
• Les fruits rouges (framboises, fraises, groseilles)
• Les pruneaux
• Le gingembre
• Le poivre
• Le curry
• L'ail
• Le citron 
• Le raisin
• Les radis
• Le persil (et toutes les herbes aromatiques en général)
• Les pommes
• Les bananes
• Le chocolat
• Le miel
• Les pâtes complètes
• Le thé vert
• Le riz sauvage 
• Les légumes et fruits de saison (plus goûteux qu'à l'ordinaire)

• Et bien sûr, votre curiosité désinhibée ! ;)

3. Apprécier "simplement" les bons aliments.

Je suis presque sûre - et c'est là une simple intuition - que pour la majorité d'entre nous, nous achetons de façon occasionnelle les aliments qui figurent sur cette liste, (sauf les basiques bien entendu..). Du coup pour les préparer cela peut paraître comme un casse-tête. 

Qu'à cela ne tienne, nous pouvons tous nous améliorer, et apprendre à les cuisiner...

Cheesecake agrémenté de fruits rouges.

Comme vous pouvez le constater, dans cette liste il n'y a pas de base habituelle comme : la viande, les pommes de terre, la laitue, ou le riz et les pâtes classiques... 

Car en effet, il n'est pas question ici de les éliminer, mais de les agrémenter de tous ces bons aliments ou condiments. C'est la seule manière de les déguster RÉGULIÈREMENT sans préparations complexes. D'autant qu'une recette simple n'éliminera pas leurs bienfaits, mais bien au contraire.

Quelques exemples (que vous connaissez surement) :

• Remplacer votre baguette de pain nature par des pains complets.

• Les fruits secs se marient bien avec le poisson et les salades. Parsemer un poisson ou une salade mixte de fruits secs ; comme quelques amandes sur une tranche de saumon frais, juste poêlée, accompagnée de riz sauvage. Ou des cerneaux de noix dans une salade d'endives et de pommes, avec quelques miettes de Roquefort.

• Les fruits rouges et le miel se marient parfaitement avec les yaourts natures et fromages blancs... Prévoir des fruits rouges (même surgelés) que vous disposerez dans vos laitages.

• Les pruneaux s'ajustent bien avec la volaille. Pourquoi-pas une tranche de poulet grillée, arrosée de quelques pruneaux mijotés avec une pointe de cannelle et de miel.  

• Mettre du persil dans une omelette aux champignons, c'est tellement simple qu'on n'y pense pas... Sachant que la botte de persil peut-être hachée et conservée dans une boite au congélateur, cela vous permet d'avoir toujours une réserve, et de bien parfumer vos plats.

• Râper du gingembre frais dans votre ragoût de poulet au curry. Il vous suffit de faire revenir des aiguillettes de volaille dans peu d'huile, en ajoutant un peu d'eau et de crème allégée, avec une cuillère à soupe de curry et du gingembre... Vous laissez le tout mijoter pendant 10 à 15 minutes...à table !

Épices du marché... 

• Sauf réticence, mais une tranche de viande grillée, bien poivrée du poivre du moulin demeure parmi les classiques du bon goût. Prévoir un beau moulin à poivre sur votre table avec une boite de fleur de sel, ce sera goûteux, raffiné et bénéfique. 

• Prendre un grand mug de thé vert en milieu de matinée ou en début d'après-midi (car il peut empêcher de bien dormir) est un pur moment de plaisir. Il existe des variétés de thés verts aromatisés de toutes sortes, à vous de plonger dans l'une d'elles...

Coffret de thés Kusmi Tea

• Boire un jus de citron pressé (1 seul citron) avec un peu d'eau tiède le matin à jeun, fait partie des moyens ultra connus pour bien éliminer les toxines. Pourquoi s'en priver ?

• Une poêlée de légumes frais façon wok pour les garder croquants, en mélangeant tout azimut (suivant la saison, ou les envies) carottes en rondelles, haricots verts, champignons, petites pommes de terre, oignon, ail, persil, navets, fèves, petits pois... Ajouter une cuillerée d'huile de colza pour homogénéiser le tout. 

• Une tartine de tranches de tomates fraîches légèrement salée, c'est simple et délicieux.

• Un (seul) carré de chocolat noir à déguster - comme s'il n'en restait plus qu'un seul sur terre - avec votre café. 

En Bref :

Au fur et à mesure, on se procure tous les aliments qu'on nous dit bénéfiques et on les accommode avec les bases. Le but ultime est de joindre l'utile à l'agréable, en remédiant aux mauvaises habitudes alimentaires, tout en découvrant de nouvelles saveurs qui éveillent les papilles.  

Tous ces bienfaits alimentaires ne peuvent être que positifs pour le corps et l'esprit. 

Thé au fruits rouges...

Deux conseils à ne pas perdre de vue : 

• "Less is More" ! Tout comme pour le sucre, le sel, et le gras, on ne doit jamais abuser d'un aliment, quel qu'il soit, car c'est bien connu, les excès comportent des risques... En somme, ce n'est pas parce qu'un aliment contiendrait de bonnes substances pour l'organisme, que nous devons en exagérer. Modération et parcimonie devraient être des réflexes acquis.  

• Faites-vous aider par des spécialistes en cas de doute.  

Par Amina LB

Styliste-Conseillère en Image