Conseil du Week-End : Astuces naturelles pour un joli teint !

Le TEINT ! C'est probablement le premier reflet de notre image... Il peut être radieux, clair, net, terne, fatigué, réactif avec des rougeurs ou des boutons... Il est essentiel de l'entretenir, en adoptant quelques habitudes simples et naturelles, qui aideront à son rayonnement. 

Les ennemis du teint :

• Cigarettes
• Alcool
• Mauvais sommeil
• Stress
• Déséquilibre hormonal (boutons d'acné)
• Mauvaise alimentation (trop riche en gras et en sucre)
• L'utilisation de produits (crèmes) non-adaptées
• Mauvaise digestion (constipation)
• Les gels nettoyants pour visages

Les amis du teint parfait :

• Le Citron : Prendre à jeun un demi citron dans un petit verre d'eau tiède chaque matin au réveil.
• La tomate : Manger régulièrement des tomates avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.
• Les fraises (et fruits rouges) : Quand c'est la saison profitez-en, en croquant à volonté ce fruit anti-oxydant.
• Les fibres : Préférez les pains complets, et les galettes de riz, en guise d'accompagnement.
• Les pommes : Un pomme par jour et vous êtes sauvé !
• L'activité physique : Bougez ! vous réactivez votre circulation, et ça donne un joli teint.
• L'eau : Buvez ! 1,5 litre par jour et là aussi, vous êtes sauvé !
• Choisissez votre crème en fonction de votre type de peau. Il est impératif de se faire conseiller par une experte qui fera un diagnostique afin que vous utilisiez le bon produit. (peau fine = crème légère, peau épaisse=crème riche ou pas, en fonction, si votre peau est grasse ou sèche, etc...)
• Le magnésium : il permet de réguler le stress
• La mélatonine : elle permet de réguler le sommeil
• Le zinc : il permet d'absorber l'excès de sébum (efficace contre l'acné)
• L'eau de rose : idéal pour se démaquiller, à utiliser en lotion, elle favorise l'éclat du teint, et resserre les pores dilatés.
• L'eau de bleuet : aide à réduire les cernes, en posant deux rondelles de coton imbibées sur les yeux fermés, en profitant pour se relaxer.
• Un gommage régulier, sans forcer.
• Un lavage quotidien au savon (le plus simple possible : Petit Marseillais, Dove...)

Pour tricher un peu...

• Les crèmes teintées, et fonds de teint dont la teinte est bien adaptée à la carnation naturelle.
• Les anti-cernes, bien posés, en insistant au coin des yeux, sans démarcation.
• Un pointe de blush ROSE sur les joues du sourire
• Un blanchiment des dents (à voir avec votre dentiste)
• Les crèmes correctrices "vertes" pour les rougeurs et boutons, à utiliser avec parcimonie ; on triche, donc il ne faut pas que ça se voit ;-)

BON WEEK-END !

Par Amina LB
Styliste-Conseillère en Image