Natural Beauty Day

   

Kimono Thalasso OLIVIER DESFORGES

   C'est bien connu, se relaxer dans un spa, ou consacrer une journée à bichonner son corps, fait un bien fou. Encore faut-il avoir le temps de le faire, et surtout de bien le faire, pour en tirer tous les bénéfices... D'où mon intitulé "Natural Beauty Day", qui consiste à institutionnaliser "chez soi", une journée par mois dédiée à l'entretien intense de la beauté du visage et du corps, ce qui contribue grandement au bien-être, à l'équilibre de l'estime de soi, et au rayonnement de sa propre image. 

C'est en étant "bien préparée" que vos atouts brilleront et que vos mises en beauté et habillements quotidiens (ou exceptionnels) seront valorisés.

Durant cette journée, toute votre personne est cajolée et soignée. Et d'ailleurs, elle peut tout à fait se concevoir pour une occasion spéciale. 

Je vous donne ici les étapes clés à suivre scrupuleusement sans stress et surtout avec envie et passion.

*ce rituel ne contient pas l'épilation et la coupe et/ou la coloration des cheveux qui sont supposés avoir été faits avant.

*Pensez à enlever vos vernis à ongles (mains et pieds) avant de commencer votre "Natural Beauty Day" 

(En cliquant sur les images vous accéderez aux différents sites de produits sélectionnés).

Le Bain

Cette première étape est primordiale ; tout réside dans l'association de la relaxation avec le nettoyage corporel. Que ce soit sous la douche ou dans une baignoire emplie d'eau chaude (uniquement), vous devez vous relaxer et vous nettoyer le corps avec un soin extrême.

Tout d'abord, vous vous lavez vos cheveux comme d'habitude. Vous en profitez pour poser un masque très hydratant, et vous l'oubliez même s'il est supposé faire de l'effet au bout de deux minutes.

Soin pour cheveux AUSSIE

Vous vous laissez ensuite aller dans (ou sous) l'eau, en passant de l'eau chaude sur votre corps pendant plusieurs minutes. Quand votre peau est bien humidifiée, vous procédez au gommage sur tout le corps. Le gommage va aider votre épiderme à se régénérer, à respirer, à être plus souple et plus éclatant. 

Il existe des gants spécifiques qui exfolient les peaux mortes, ou à défaut, je conseille d'utiliser un gommage corporel en pot ou en tube. Vous devez vraiment gommer toutes les parties du corps (sauf zones intimes) y compris entre les orteils.

Gant de gommage corporel BIORIENT

Le Grand Gommage SABON

à savoir : si vous ajoutez des huiles essentielles dans le bain, ou du bain-moussant (y compris le rinçage d'un shampoing), vous ne pourrez pas procéder au gommage corporel, car les peaux mortes ne pourront pas se décoller à cause du film hydratant qui se posera dessus.

Toujours sous la douche ou dans la baignoire (en prenant soin de la vider), vous procédez à un ponçage de la plante des pieds, à l'aide d'une pierre ponce tout simplement. *ce soin est en principe quotidien.

Pierre ponce YVES ROCHER

Quand vous êtes entièrement rincée, lavez-vous le corps à l'aide d'un pain de savon à base d'huile ou de miel, en faisant mousser centimètre par centimètre.

Savon au Miel Lait et Gelée Royale FAMILLE MARY

Gommez très rapidement votre visage (ainsi que les lèvres) à l'aide d'un gommage spécifique fait maison à base de miel et de sucre, sans insister.

Miel de Mandarinier FAMILLE MARY

Procéder au rinçage à nouveau, corps, visage et cheveux, puis passer un jet d'eau tiède qui va vous aider à vous détendre et à vous vivifier.

Vous vous enveloppez dans un bon peignoir moelleux, ou un drap de bain, et vous enveloppez également vos cheveux dans une serviette.

Linge de maison Christian Lacroix

Gommez à nouveau la plante des pieds à l'aide d'une seconde pierre ponce sèche, puis bien hydratez partout à l'aide d'une crème spécifique (et lavez-vous les mains).

Le Visage

Allongez-vous, après ce long bain qui risque de vous épuiser quelque peu. Après 5 minutes de relaxation, poser un masque hydratant, ou spécifique à votre type de peau ; exemple : à base d'argile si vous avez la peau grasse, ou à base d'huile d'argan si vous avez la peau sèche. 

Masque Détox Vitaminé Bio NUXE

Poser en ensuite deux sachets de thé que vous avez pris soin de préparer à l'avance, sur vos paupières.

Prévoyez un endroit calme, sans trop de lumière et reposez-vous ainsi, en écoutant une musique douce éventuellement, pendant au moins 15 minutes.

Remplissez ensuite un saladier d'eau glacée (bien réfrigérée) et passez cette eau sur votre visage plusieurs fois. Séchez sans frotter.

Passer votre crème hydratante, et votre contour d'yeux. 

Nuxuriance Soin Yeux et Lèvres NUXE

Crème Hydratante Quotidienne - dégrise le teint et recharge d'énergie 

Energie de Vie LANCÔME

Les Cheveux

Brossez vos cheveux humides dans tous les sens : vers l'avant, puis vers l'arrière, puis vers les côtés, à droite, puis à gauche. Et répétez deux ou trois fois.

Passez ensuite une huile de coiffage, et séchez comme vous le faites habituellement, avec ou sans sèche-cheveux, avec ou sans lisseur. 

Refaite le massage-coiffant à nouveau, dans tous les sens, à l'aide d'une brosse à cheveux sèche. 

Le Spray Unique 1 REVLON

Le Corps

Hydratez tout votre corps, jusqu'aux moindres recoins, à l'aide d'un lait hydratant, qui laissera votre peau souple et brillante. Insistez sur l'arrière des bras et des jambes.

Le Lait Poire Caramel YVES ROCHER 

Passez ensuite un gant de massage anticellulite, qui va réactiver la circulation, sur les zones qui en ont le plus besoin : cuisses, fesses, ventre... *Astuce : gardez à portée de main ce gant dans votre salle de bain afin d'effectuer un massage quotidien et rapide sous la douche.
Ensuite, huilez votre corps entièrement, puis hydratez le haut du buste et votre cou avec un lait parfumé (idéalement identique à votre parfum habituel).

L'Huile Prodigieuse NUXE

La Beauté des Mains et des Pieds

Pour finir, prenez du temps pour réaliser une manucure simple. En coupant, et limant les ongles, que vous réhydratez à nouveau. Enfin, posez un vernis de votre choix.

"Rêve de Miel" Crème Mains et Ongles NUXE

Vous pouvez alors vous maquiller si vous en avez envie, comme vous pouvez profiter de cette journée pour ne rien mettre sur votre visage, en dehors d'un baume à lèvres. 

Baume pour les lèvres fruité THE BODY SHOP

La Nuit

Après de tels soins, le sommeil réparateur sera bien présent. Je vous conseille de boire une grande tasse de tisane relaxante, et avant de vous endormir, nettoyez bien votre visage avec un coton très imbibé d'eau de rose, puis appliquez un sérum réparateur ou votre soin habituel. 

Tisane Antistress facilite l'endormissement 

ROMON NATURE

Attachez vos cheveux sans les torturer, et glissez-vous dans une merveilleuse literie et vous pouvez faire de beaux rêves... 

Huile de Nuit Détox CAUDALIE

Vous vous réveillerez encore plus belle que la veille !!!

*"The Natural Beauty Day" n'est pas réservée qu'aux femmes, ces messieurs y ont droit aussi :)

Par Amina LB
Styliste-Conseillère en Image